Eric之人生從此更精采

大家買了體重計,除了讀說明書了解怎麼用之外,分享一個說明書上很棒的資訊給大家參考呦!!

想要知道自己的體型是否標準,其實有很多指標呦,我們一個一個來看看!!

BMI 

所以是過胖還是過瘦呢?這是一個可以判斷的指標,

如果過高會有什麼問題呢?

現在遇到很多朋友,糖尿病的比例越來越高了.....

還有,竟然不孕也跟肥胖有關係呢.....

所以肥胖不僅是美觀的問題,已經影響到健康了......

但是,現在越來越多的泡芙女出現,

所以,隱性肥胖是現在很常見的呦,

還需要看下一個指數......

體脂肪率

男女生是不同的呦....

除此之外,還有一個很重要的指標,下一個.....

內臟脂肪

心包油,脂肪肝.....

看數值就知道了.....

所以內臟脂肪直接對我們的健康有太大的影響了...

我們來看看,這些整體數據出來,評估一下,我們的健康數據算是在哪一區呢?是真的瘦嗎?還是隱形的泡芙呢?

這樣的身體是需要增重的呦!!才會比較健康.....

太棒了,這是我們追求的目標....

這就是需要好好控制的體型了......

不然,一下就爆肥了...

這樣,就需要健康的減重了....

這樣的體型最危險了,

因為自己並不知道健康的隱憂呢....

你,想要變成哪一種呢?

想為自己找一個健康安全的體重控制方法嗎？辦法問我唷！　

請按 [這裡] 索取相關資料，我將儘快回覆您~

參考資料: 

OMRON 體重體脂肪計 HBF-356 使用說明書

http://www.omronhealthcare.com.tw/